klyb.1994- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1905 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 156,84г | Углев: 92,80г. Завтрак: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Молоково Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Супер Острый Кетчуп, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Помидоры, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Рыбное Дело Сёмга Соленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Ужин: Запеченные или Жареные Креветки, Апероль Шприц, Шашлык из Свинины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса