ACA_2020- Журнал, 08 май 21

* porridge con baby fiocchi d’avena, cacao e yogurt bianco 🍚🍦
* topping with cocco rapé e chocolate syrup 🥥🍫🍯
* latte di mandorla adez e caffè ☕️🥛

---

1883 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 144,93г | Углев: 236,00г.   Завтрак: Prozis Zero Chocolate Syrup, Cannella, Caffè, Adez Latte di Mandorla, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fiocchi d'Avena, Latteria Yogurt Magro Bianco, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Обед: Wasa Rosemary & Seasalt, Aglio, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Cannamela Paprika Dolce, Rio Mare Tonno al Naturale, Couscous, Cavolfiore, Succo di Limone. Ужин: Auchan Chips Vegetali, Antica Fratta Franciacorta, Porto Rose Antipasto di Mare, Pasta al Pesce, Pane Comune. Перекус/Другое: Tre Fornari Grissini con Zucca e Curcuma, Susine, Fage Total 0%, Exquisa Mousse & Fruit. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...