ekalistyaningsih25- Журнал, 08 май 21

Balik lagi mba, cara berpikir orang berbeda beda...prinsip diet orang berbeda beda 😊 

Iya makanya aq bilang tiap orang beda2.selera jg beda..😁yg penting kan diet itu ga bikin beban n selalu bahagia.  

hmm itu sih biasanya yg memang mau makanan yg lbh sehat aja, atau alergi glutten atau ya emang demen aja. bukannya nahan2 diri biar ga makan martabak 

mending beli aja tp makannya cuma sepotong, bukan 2 potong n harus bisa ngendaliin diri g ngambil lebih :) 

diganti oat dll juga biasanya bukan cuma kejar low kalori sih, tp lebih ke sehatnya aja kan tepung diganti ke oat jauh lebih sehat 😊 ya kembali lagi prinsip diet org, diet kan utk mengubah pola makan juga sih bukan hanya mengurangi porsi makanan.. 

@loena iya aq jg tipe yg pengen puas kalo soal makan..makanya dari pada maksa'in yg ga doyan mending makan apa yg di pengen asal tau porsi aja. @ummuumar emang ga semua ngejar low kalori aja,ada juga sebagian yg emang demi menjaga kesehatan. Tp yg lg aq bahas ini,yg suka maksa'in makanan yg mereka ga doyan tp demi diet jadi maksa'in buat makan yg ujung2nya ga bertahan lama dietnya.  

jngan salah loh ya justru memodifikasikan makanan sehat menjadi makanan2 lain kyk martabak, pancake, bakso dll itu bkin diet kota terasa menyenangkan dan gak jenuh dan itu bisa bkin diet kita brtahan lama krna msh bsa makan makanan yg memanjakan lidah tpi kalori ttep terkontrol dan gk ada rasa bersalah stelahnya justru kita bahagia krna jdi lebih kreatif dan inovatif. yg blang ribet itu ya orang yg males gamau.bkin aja tpi klo dg orang yg pngsn bkin psti gak ribet, dan tentunya enak bnget kok martabak oat, pancake pisang oat, bubur oat, oat cookies itu rasanya gak beda jauh sama yg asli cma memang lbih light sdikit gak bnyak mentega dan gula tpi ttep kaya rasa, krna ttep pke garam, lada, kaldu atau madu sbgai perasa. klo aku sih tipe yg kadang bikin ataupun beli gmna mood aja.  

klo aku suka bngts martabat oat yg manis,tpi pke blue band,keju,ceres.komposisi lengkap pokok y.enak ko... cuma kadang mager bikin y,jadi beli aja deh.....😄😄 

@zahrafz ya seperti yg aq bilang di atas kan.kalo suka ya ga pa2 karna selera orang beda2. Yg kasian tu yg maksa'in doyan padahal ga doyan. Jadinya ga betah diet lama2 kan orang yg kek gitu. 

@fatma kalo aq bukan karna mager..aq jg suka bikin2 pancake dr pisang dll.tp kalo untuk oat aq ga bisa makan,apa lagi yg di bikin bubur.bukan soal rasanya..tp teksturnya itu lho.bikin geli2 gimana gitu 

kayaknya gak nahan diri buat makan... ya mungkin pengen subtitusi makanan yang lebih sehat aja.. dengan nyoba aja dulu kalau cocok ya besok bisa lah bikin lagi. kalau ada pun yang maksain menurut mungkin baru pertama bikin dan "hmmm begini rasanya" dan gak cocok ama lidah yang biasa makan martabak biasa. kadang emang hobi masak, btw aku hobi masak dan penasaran nyoba resep2 baru... ya kalau jadi enak ya oke kalau enggak cocok di lidah dan gagal ya sudahhhh 

bener beli aja jarang .. jadi lebih lega ngobatin kangen 😃 

tapi sih aku buat kreasi dari oatmeal enak" jadinya aku bikin terus dehh karena emang doyan bangett 

ekalistyanngsih@,iya klo bubur yg asin aku kurang suka...ga thu knpa.tpi klo pancake banana oat,martabak manis,bola2 kurma oat.pokok y yg manis aku syuka.t pi emang iya sie tergantung selera masing2 ya...