KindaSpecial- Журнал, 17 апр 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2014

58,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2014:

1766 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 109,12г | Углев: 47,15г. Завтрак: Almond chocolate cookies, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Philadelphia Salmon Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Loin (Whole, Lean Only), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Spaghetti Winter Squash, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lamb. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю