Ogoroha70- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Ogoroha70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

820 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 55,87г | Углев: 61,20г. Завтрак: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Шармэль Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи), Простоквашино Ряженка 4%. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколад, Вареное Яйцо. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Ряженка 4%, Очищенные Семена Подсолнечника, Разносол Капуста Маринованная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

За окнами уже лето... Приглашаю вас в наш бесплантый чат 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап с пометкой "хочу в пп чат"

07 май 21 написано членом: xpp121


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ogoroha70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ogoroha70- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Ogoroha70-Изменение Веса