Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
07 май 21
Brent917- Журнал, 07 май 21
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2021:
1233 ккал
Жир: 30,50г | Белк: 172,00г | Углев: 73,50г.
Завтрак:
General Mills Cocoa Puffs, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
Обед:
Momentous Grass Fed Whey Protein, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Primal Kitchen Caesar Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, Marketside Organic Baby Spinach, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Think Jerky Grass-Fed Beef Jerky Classic, Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
подробнее ...
3018 ккал
Упражнение:
CrossFit + Run - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю