Sv2701- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Sv2701 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

688 ккал

Жир: 7,30г | Белк: 81,01г | Углев: 78,53г. Завтрак: Kaffee, Alnatura Weizenkleie, Magerquark, Blaubeeren. Обед: Mischkornbrot, Möhren, Rote Paprika, Champignons, Putenbrust Fleisch, Magerquark, Alnatura Weizenkleie. Ужин: Magerquark, Gekochtes Eiweiß, Putenbrust Fleisch, Gurke (Geschält), Radieschen. Перекус/Другое: Gekochtes Eiweiß, Rote Paprika, Blaubeeren. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 17,3 кг за Неделю

Поддержка

Sv2701-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю