klyb.1994- Журнал, 07 май 21

Ужин и обед.Мой 2 ой и последний приём пищи на сегодня.580 кал Дорадо запечённое ,капрезе заправленное оливковым маслом.Оказывается если плотно по завтракать с утра,то есть совсем не хочется до вечера😌

---

1493 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 109,08г | Углев: 132,27г.   Завтрак: Гулливер Творожная Запеканка, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мини Макс Свекла Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 2,5%. Обед: Лечо, Болгарский Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Unagrande Моцарелла, Лента Дорадо Запечённая , Помидоры. Ужин: Гулливер Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Клубника, Клубника. подробнее ...