Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rockster37
Журнал
07 май 21
Rockster37- Журнал, 07 май 21
Параметры Пользователя Rockster37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yea! It's FRIDAY! :)
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2021:
1599 ккал
Жир: 54,16г | Белк: 88,40г | Углев: 191,30г.
Завтрак:
Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Almonds.
Обед:
Pink Lady Apples.
Ужин:
Kraft Original Barbeque Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Pulled Pork, Carrots, Fajita with Chicken and Vegetables.
Перекус/Другое:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Hamburger or Hotdog Rolls, Tuna Fish Salad.
подробнее ...
2891 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Курорт - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rockster37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю