Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melpomene1
Журнал
07 май 21
melpomene1- Журнал, 07 май 21
Параметры Пользователя melpomene1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2021:
1194 ккал
Жир: 109,83г | Белк: 84,63г | Углев: 128,68г.
Завтрак:
Panco Pão de Forma Integral, Danone Requeijão Cremoso Light, Peito de peru defumado , 3 Corações Cappuccino Diet.
Обед:
Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Rúcula, Molho Bolonhesa, Renata Macarrão Integral Fusilli.
Ужин:
Cebolas, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo Cozido, Tomates, Rúcula, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Matte Leão Chá de Gengibre & Especiarias, Twinings Limão e Gengibre, Vita Flora Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vitalin Chia Grãos, Batavo Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melpomene1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю