Juli3004- Журнал, 17 апр 14

Параметры Пользователя Juli3004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2014

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2014:

1104 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 60,10г | Углев: 64,56г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Чай, Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом. Ужин: Ряба Майонез Провансаль, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень. Перекус/Другое: Агуша Кефир 3,2%. подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 59 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час и 1 минута, Кормление - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli3004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli3004- Журнал, 17 апр 14

Оставить свой Комментарий

Juli3004-Изменение Веса