Josi_Ro- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

966 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 56,90г | Углев: 96,87г. Завтрак: La Violetera Mix de Castanhas, Abacaxi, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Ovo. Обед: Ervilhas, Carne Moída Refogada, Maçã, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Ovo. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса