Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
07 май 21
danishred- Журнал, 07 май 21
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2021:
1656 ккал
Жир: 52,31г | Белк: 45,37г | Углев: 254,11г.
Завтрак:
Tesco Iced Finger Bun, Chocolate Chip Biscuit, Tesco Custard Creams Biscuits, McVitie's Wholesense.
Обед:
Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Peppers and Onions, Basmati Rice (Cooked).
Ужин:
Kiwi Fruit, Pears , Alpro Soya Original Soya Milk, Apples, Maryland Choc Chip Cookies.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese , Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Slim-Fast Blissful Banana Flavour Shake, Cadbury Dairy Milk.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Учеба - 2 часа, Пресс - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 46 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю