fatfreeme- Журнал, 16 апр 14

Параметры Пользователя fatfreeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2014

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2014:

994 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 107,20г | Углев: 93,30г. Завтрак: Oatmeal, Egg Whites International 100% Egg Whites, Coffee, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Ужин: Quest Peanut Butter Cups. Перекус/Другое: Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar, Quest Lemon Cream Pie Protein Bar. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatfreeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatfreeme- Журнал, 16 апр 14

Оставить свой Комментарий

fatfreeme-Изменение Веса