strebit- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя strebit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

113,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1908 ккал

Жир: 93,65г | Белк: 78,04г | Углев: 260,76г. Завтрак: Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Сыр Плавленный Кисломолочный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Ужин: Миндаль Чебурек, Царское Подворье Чебурек, Салат Овощной. Перекус/Другое: Гороховая Каша, Миндаль Чебурек, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

3681 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strebit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strebit- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

strebit-Изменение Веса