catalina.andrea- Журнал, 06 май 21

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Hola chicos cómo están? 😞 yo no muy bien...
Hoy después de almuerzo comí cheesecake y un poco de torta de chocolate.
Comi 300 calorías más de mi dieta normal.
Ni si quiera cene, para no sumar más calorías
Hice un entrenamiento extra a lo normal.
Pero aún así me siento mal
🥺

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1571 ккал

Жир: 66,99г | Белк: 76,08г | Углев: 175,15г. Завтрак: La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Piña, Loncoleche Leche Descremada. Обед: BUKA Dip Untable de Ajo, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo, Gourmet Salsa de Soya, Cebollas, Champiñones y Tallos, Pimentón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Maizena Almidón De Maíz, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Перекус/Другое: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cheesecake. подробнее ...

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Комментария

Holi! Yo soy nueva por acá. Solo puedo decirte ánimo. Lo mejor de la vida es un día tras otro. Mañana ya podrás comenzar de nuevo🥰

06 май 21 написано членом: Gabymcastrog

Si hay algo que aprendí es que un día no hará la diferencia, teniendo toda una vida por delante 😔🤝. Así que animo mañana será otro día 🥳

06 май 21 написано членом: Diego Esteban Briones Guzmán


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