lfp8797- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

56.35公斤，25.2%
血糖金輕鬆95*0.9=86，血酮0.7

56,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1920 ккал

Жир: 95,35г | Белк: 161,89г | Углев: 133,04г. Завтрак: progranola穀片, 無糖豆漿, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, now菊糖, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 布朗尼能量棒（Atkins）. Обед: now菊糖, 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升), 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 布朗尼能量棒（Atkins）, 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿, 全聯花椰菜粒, 生活良好深焙芝麻醬（熱量減半）, 萬家香和風沙拉醬, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 雞蛋, 布朗尼能量棒（Atkins）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白（御松田）, 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升), now菊糖. Ужин: 燙青菜, 炸豆皮. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса