|
Двигаемся-Едим! Стараемся держать баланс🧘 ооомммм...открываю чакры на похудение оомм👌 вот сейчас, как раз голень переваривается и будет полный астрал 🧘💫 Голень, кстати, волшебная 🍗🍗это такое белисимо👌можно есть одними губами 💋нежняяяятинка🤤😍и почему Я только зациклилась на курогруди??!?!!...другие её части не менее вкусны😵 Сегодня рацион не для слабонервных..я отдаю себе в этом отчёт🙄 но что поделать?! 🤷🏼♀️ Се ля ви. Я такая...горбатая😂 как исправить?! 🌿1936к б/ж/у - 149/86/135 ✔️14 668 шагов 🐾🐾🐾 ✔️45 минут вело 🚴
|
1936 ккал
|
Жир: 85,63г | Белк: 149,18г | Углев: 135,12г.
Завтрак: 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Путина Икра Палтуса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье из Смородины, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер. Обед: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриное Филе на Гриле, Chikalab Chikabar Tiramisu. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 68
 Комментария
Голень это тема 😍😅 я суп с голенью сейчас навернула 🤣работа затянулась 🤪
06 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
06 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Что не так в рационе? Он прекрасен
06 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Я так поняла комментатор слился 😂 че там было написано ?😄
06 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Девочки не сочтите за старость 😂 но вы видели цену на мак ? 106 ₽ за упаковку 😅 я стала ворчливая 😅
06 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Я подумала кто-то про рацион написал 😄
06 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Я сегодня купила целую связку капитана Америки 🤣 и мак. В дела рецепт такой 😁
06 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, я на мак смотрю уже несколько месяцев. И не покупаю. Потом на вб закажу подешевле
06 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Что такое связка капитана Америки?? 🤔
06 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Инесса, и не дай бог мне начать заикаться при виде хлеба с вареньем))) рассудок я не хочу терять 🙏
06 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Банан 😂 Инесса же бананы так прозвала 🤣
06 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Молодец 👏🏻 Дала жару сегодня! 🚴♀️🔥
А рацион очень даже, по бжу отлично, много белка 👍🏻. Я завтра не встану наверно, находилась, вчера на уличных тренажерах руки качала, до сих пор болят, ноги болят 🥲 а бабки около подъезда сидят смотрят на меня каждый день, как на сумасшедшую 😂
06 май 21 написано членом: @Pure_water
|
Да? Я пропустила это. Видела только мистер банан
06 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Катюш, они не знают, что в таких случаях надо кричать 😅 у них только 2 варианта. Ты не подходишь, они в ступоре
06 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Так. С бананом Седа что-то путает, значит. Я думала мне показалось, что я не знаю про капитана
06 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
А кролик не пушистый, а пухлый 😏
06 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
06 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
А я сейчас поняла, сколько у меня информации в голове 😂😂😂
06 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Бывает кстати да 🍑😁 хорошо походила 🔥
06 май 21 написано членом: @Pure_water
|
06 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
