Zakata- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1221 ккал

Жир: 88,14г | Белк: 39,84г | Углев: 79,01г. Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: Lipton Sweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, Fried Batter-Dipped Okra, Runza 1/4 lb. Swiss Cheese Mushroom Burger. Перекус/Другое: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, change wash sheets - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса