Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1794 ккал
|
Жир: 67,78г | Белк: 83,56г | Углев: 223,83г.
Завтрак: Полезноff Гранола Ягодная, Banana, Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко-Банан-Физалис✨, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Oil Roasted Cashew Nuts, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Обед: Oil Roasted Cashew Nuts, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Магнит Морковь Свежая, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Date, Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко-Банан-Физалис✨. Ужин: Carrots, Добрая Буренка Молоко 6%, Пятерочка Банан, Cheese Pizza, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком. Перекус/Другое: Oil Roasted Cashew Nuts, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Масло Сливочное, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Архангельск Хлеб Булочка с Маковой Начинкой. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
scherbakova.veronika-Изменение Веса
|
