Sara7200- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

2027 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 92,69г | Углев: 310,36г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Great Value 100 Calorie Minis Ice Cream Sandwich, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Ужин: White Rice. Перекус/Другое: Great Value Sun-Dried Raisins, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, General Mills Jolly Rancher Cereal, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса