Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ajisai_Chan
Журнал
06 май 21
Ajisai_Chan- Журнал, 06 май 21
Параметры Пользователя Ajisai_Chan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
今天稍微沒吃那麼多,明天再繼續努力~
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2021:
2153 ккал
Жир: 73,36г | Белк: 97,82г | Углев: 282,16г.
Завтрак:
波蜜 一日蔬果(紫), 亞培 安素(雙卡), 樹頂 100%純蘋果汁 (200ml), 味噌湯, 亞培 安素(綠茶減甜).
Ужин:
康瑞肽樂 植優蛋白肽, 亞培 安素(雙卡).
Перекус/Другое:
Frescafina 橙香多酚蔬果汁, 亞培 安素(雙卡), 白蘭氏 雞精, 白蘭氏 雞精.
подробнее ...
1000 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ajisai_Chan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю