Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1998 ккал
|
Жир: 80,44г | Белк: 151,88г | Углев: 173,92г.
Завтрак: Natura Кокосовая Стружка, Банан, Royal Forest Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Haas Кукурузный Крахмал, Pretto Сыр Рикотта, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Малечкино Яйцо Куриное. Обед: Огурец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мираторг Котлетки из Телятины, Перекресток Авокадо, Болгарский Перец, Кабачок, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры. Ужин: Огурец, Магнит Авокадо, Кабачок, Семушка Миндаль Жареный, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологодская Ягода Черника Замороженная, Royal Forest Какао Порошок, Главпродукт Сгущённое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Банан, Pretto Сыр Рикотта, из Вологды Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
