jgentry712- Журнал, 16 апр 14

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2014

91,1 кг Потеряно до сих пор: 55,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2014:

1600 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 88,00г | Углев: 141,00г. Завтрак: Back to Nature Classic Granola, Bolthouse Farms Salted Caramel Latte. Обед: Culver's Bleu Cheese, Fancy, Chunky, Culver's Chicken Tenders, Breaded (4 Pieces). Ужин: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Walked 1.03 miles - 26 минуты, Bike 12.25 - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 16 апр 14

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса