natapolienko- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя natapolienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

от - 67
ож -85
об -98
опн -58
олн -57

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

2081 ккал

Жир: 135,76г | Белк: 84,11г | Углев: 164,28г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 9%, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские . Обед: Эклер, Братья Караваевы Салат с Ростбифом , Братья Караваевы Лазанья Мясная, Alpro Молоко Кешью. Ужин: Каждый День Драники Картофельные, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Пожарская Котлета. подробнее ...

754 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Йога - 2 часа, Samsung Health - 21 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natapolienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natapolienko- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

natapolienko-Изменение Веса