mazik163- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя mazik163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

когда хорошо позавтракаешь вечером нет чувства голода))

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1420 ккал

Жир: 79,77г | Белк: 63,36г | Углев: 115,30г. Завтрак: МакКофе Кофе 3В1, Красные Помидоры, ВИК Ветчина "Астория" , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Обед: Сметана , Борщ со Свининой, ВкусВилл Сало Белорусское, Буше Зерновой Хлеб. Ужин: Картошка Печеная, Салат из Капусты и Огурца, Стожки с фаршем. Перекус/Другое: Лавка Пекаря Пирожное Картошка, Клубника. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

06 май 21 написано членом: rfh46


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazik163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazik163- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

mazik163-Изменение Веса