volod.koff- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

2013 ккал

Жир: 67,56г | Белк: 143,12г | Углев: 210,81г. Завтрак: Teos Йогурт Греческий 2%, Джем Абрикосовый , VV. Овсяноблин. Завод.. Обед: VV. Картошка варёная в мундире., Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, VV. Минтай на гриле в йогурте 2,7% с соевым соусом. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, VV. Котлеты из курицы и сыра., VV. Картошка варёная в мундире., Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Джем Абрикосовый, Монастырский, Тыквенные Семечки. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса