Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex.nadolna
Журнал
06 май 21
alex.nadolna- Журнал, 06 май 21
Параметры Пользователя alex.nadolna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2021:
1695 ккал
Жир: 89,68г | Белк: 58,96г | Углев: 164,90г.
Завтрак:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Central Market Champignon & Porcini Mushroom Sauce, Egg.
Обед:
Nutella Hazelnut Spread, Toasted White Bread.
Ужин:
Del Monte Avocado, Baked Potato (Peel Not Eaten), Carrots, Cherry Tomatoes, Spinach, Noosa Plain Yoghurt, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese.
Перекус/Другое:
Kaktus Popsicle.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex.nadolna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю