Pacitos- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя Pacitos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1015 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 29,98г | Углев: 129,40г. Завтрак: Dulce de Leche, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bonne Maman Confiture de Framboises, Lactel Lait Demi-Écrémé, LU Biscuit Thé. Обед: Aceite de Oliva, Tomates, Guiso de Lentejas, Lechuga de Hoja Verde, Tarta de Jamón y Queso. Ужин: Tarta de Jamón y Queso, Mangos, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pacitos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pacitos- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

Pacitos-Изменение Веса