Натали Белозёрочка- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя Натали Белозёрочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

90,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1469 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 129,43г | Углев: 126,10г. Завтрак: Сметана 15%, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Злагода Кефир Витаминизированный. Обед: Сметана 15%, Чечевица Вареная, Куриное Филе, Морковь, Лук. Ужин: Сметана 15%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Спаржа (Свежая, Замороженная). Перекус/Другое: Яблоко Голден, Помидоры, Power Pro Femine, Ферма Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Натали Белозёрочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю