МарияСаян- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя МарияСаян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1265 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 69,53г | Углев: 123,04г. Завтрак: Магнит Грейпфрут , Блины с Творогом, Кефир 2,5%. Обед: Окей Пирожное Медовое, Чай, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Перекус/Другое: Чай, Фундук Фундук, Кофе с Сахаром, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Дорожка - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарияСаян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарияСаян- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

МарияСаян-Изменение Веса