Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alana87w
Журнал
05 май 21
Alana87w- Журнал, 05 май 21
Параметры Пользователя Alana87w
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço e pós treino, tudo dentro das calorias! ❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2021:
1582 ккал
Жир: 58,10г | Белк: 59,65г | Углев: 208,61г.
Завтрак:
Canela, Italac Leite Semidesnatado, Vitao Goiabada Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata, Dr Peanut Pasta de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Formosa.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Turquesa Feijão Carioca, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Filé de Peito, Batata Doce Cozida.
Ужин:
Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Nestlé Leite Ninho, Hershey's Io-Iô, Da Terrinha Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Lacta Chocolate Ao Leite, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer).
подробнее ...
48 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alana87w-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю