Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laistati
Журнал
05 май 21
laistati- Журнал, 05 май 21
Параметры Пользователя laistati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2021:
1261 ккал
Жир: 29,25г | Белк: 69,87г | Углев: 181,50г.
Завтрак:
Mel, Italac Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão de Forma (50g).
Обед:
Sadia Filé de Peito, Nhoque de Batata Doce, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pipoca com Manteiga (em Óleo).
Перекус/Другое:
Paçoca.
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laistati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю