Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Super_Stas_789
Журнал
01 май 21
Super_Stas_789- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя Super_Stas_789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
4145 ккал
Жир: 146,76г | Белк: 255,40г | Углев: 449,04г.
Завтрак:
Клеверный Мед, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, MCT Oil, Iso Whey Zero, Овсянка, Банан, Грецкие Орехи.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд, Замороженная Вишня, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Зеленые Оливки, Сыр, Яичный Белок, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо.
Перекус/Другое:
Red Bull Red Bull.
подробнее ...
3371 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Super_Stas_789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю