drbarbaradeleo- Журнал, 05 май 21

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Fui Diagnosticada com TAG, e estou fazendo tratamento, minha prova da auto escola foi marcada para 15/05(a primeira reprovei), minha médica pediu para não fazer a dieta até dia 15/05 para conseguirmos controlar a ansiedade e eu fazer uma boa prova. Como faço a Low Carb ela disse que o carboidrato é um grande aliado da ansiedade, então terei de suspender minha dieta por 10 dias. E vamos ver o prejuízo na balança depois. Depois que passar na prova ela fará um tratamento baseado nas minhas dietas de baixo carboidrato associado a TAG.

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Комментария

Vai dar tudo certo 🙏 Coma carboidratos do bem, como batata doce, aipim, beterraba, arroz integral, feijão, lentilha. Se atenta pra ficar dentro das calorias diárias. Já perdi 10kg assim, comendo de tudo e ficando dentro do déficit calórico. Boa sorte na prova ❤️

05 май 21 написано членом: Ana.Paula☀️

Obrigada 😘😘😘

05 май 21 написано членом: drbarbaradeleo

Menina, vai dar tudo certo!!! Confie em si mesmo, também em Deus, no Universo, no que sua fé acreditar! Eu não tenho TAG mas tenho fibromialgia e tenho que tomar pregabalina, que também é muito usada em TAG. Ô remedinho que engorda, viu? Se cuida muito muito pra não precisar dele!!!

05 май 21 написано членом: Lais Fr.

carbohidratos não são vilões, não. Perigoso vc até perder peso!!! Ansiedade engorda tbem!!

05 май 21 написано членом: Crischeetah

Conselho de quem tbm tem TAG e fez prova de direção 10 vezes. Teve ocasião de ir dopada de remédios onde nem lembrava nome direito. Na 10 tentativa, tinha parado c todos os remédios e estava fazendo jejum intermitente. Fui fazer prova em jejum. Antes da prova comecei a tremer então lembrei q se eu tinha força pro jejum tbm tinha pra fazer a prova. Acreditei em mim e passei.

05 май 21 написано членом: Luandaluz

Faça sem falar pra ninguém se possível. Eu não passei na primeira e na segunda tentativa não contei pra ninguém (nem para meus pais) e deu tudo certo. É que o questionamento a respeito já me deixava nervosa. Boa sorte!

05 май 21 написано членом: rsaraujoo

Deus te abençoe! Já passei por isso.

05 май 21 написано членом: vivianegvieira

Dê preferência aos carboidratos limpos (tubérculos e frutas) não precisa, consumir farinhas pra incluir carboidratos na dieta. Boa sorte na prova 😘

05 май 21 написано членом: Lucy Annie

Já passei por isso, moça. Se você não conseguir de primeira está tudo bem. Ninguém é melhor que você por isso! Tente fazer exercícios, pois eles ajudam no combate a ansiedade e o prejuízo na balança pode ser menor. Força, viu? VOCÊ É CAPAZ!

05 май 21 написано членом: LPanisset

Já tentou a dieta flexível ?! Na minha opinião é a única dieta da vida real , pq vc apenas se reeduca comendo de tudo . Pesquise a respeito. Boa sorte !!

05 май 21 написано членом: Priscila G de Lima

Boa sorte, você vai passar sim!

05 май 21 написано членом: Mgmoraes88


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