|
1 мая закончился "похудательный" проект! Небольшое подведение итогов: На проект я пришла с весом 94,1, через 7 недель уходу с весом 85,3! Это моя маленькая победа! Для меня результат очевиден 🤩
|
1655 ккал
|
Жир: 63,56г | Белк: 119,65г | Углев: 150,06г.
Завтрак: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Магнит Лимон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Банан, Овсяноблин без начинки. Обед: Разносол Грузди Соленые, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Ужин: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Курага, Салат с капустой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Fix Price Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Малибу, Fix Price Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Малибу, Магнит Яблоко. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 31
 Комментария
что вы узнали на проекте нового для себя, что не знали раньше?
05 май 21 написано членом: irina5177
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
05 май 21 написано членом: 7tvit5
|
водичка слилась. Посмотрим что будет дальше. Вы большая молодец, что решились на перемены
05 май 21 написано членом: ГранатоваяМорковка
|
Результат конечно виден, главное не останавливаться на достигнутом)
05 май 21 написано членом: myangelika
|
ПРИГЛАШАЮ В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ.
МЫ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОЙДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 89532825882
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ С ВАМИ»
05 май 21 написано членом: gghb1
|
держите вес, потом опять в бой!!!
05 май 21 написано членом: shumkovagalina984
|
05 май 21 написано членом: Irina.SL
|
05 май 21 написано членом: _Nata_Kuz
|
очень заметное, особенно лицо 👍
05 май 21 написано членом: big-mama41
|
05 май 21 написано членом: инавертела
|
Д.день! я за 3 мес.похудела на 9,400 !! сначала 1600,1500,затем 1200,потом неделю на 700,теперь 1000!!! что дальше не понимаю.Думаю удержать мес 2,а затем дальше !!! ходьба!!!
05 май 21 написано членом: Ирина Нед
|
великолепно, но ведь это только начало, согласны?! результат вдохновляет. не косячте с питанием и жизнь качественно изменится))
05 май 21 написано членом: Chispa4you
|
Отличный результат! Вы красотка!
05 май 21 написано членом: KarinaSto
|
👍но...После фразы "закончился похудательный проект" как то жутковато становится...😬 "Похудательный проект" для большинства не заканчивается НИКОГДА😁 Вернее, он трансформируется в "как не нажрать"
05 май 21 написано членом: VasilisaYU
|
Это не маленькая победа это колоссальный результат
05 май 21 написано членом: cesno.pohydeika
|
05 май 21 написано членом: Летникова Алена
|
Всем спасибо за поддержку 😉
05 май 21 написано членом: ylikhacheva1986
|
irina5177, на проекте много интересного рассказывали. Я ни когда не сидела на диетах, ПП и подобное, поэтому не всегда знаешь с чего начать, а тут всегда направят и поправят 🙂
05 май 21 написано членом: ylikhacheva1986
|
VasilisaYU, я ранее писала, что участвую в проекте, а цель у меня стоит ого-го какая
05 май 21 написано членом: ylikhacheva1986
|
05 май 21 написано членом: galaleo1984
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ylikhacheva1986-Изменение Веса
|
