Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
15 апр 14
metamora- Журнал, 15 апр 14
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okay, so I have slipped away from regular recording of my meals and journal reports. I still have come a long way. I'm up a half a pound from my last weight, a whole pound from my lowest weight. It allows my body to reset, get ready for the next push. Easter is Sunday, then we go to a wedding, then a fun time with my brother and sister for a few days. I need to stay focused until I leave for the wedding, because staying on track is so difficult when you're traveling and celebrating. I want to lose that pound again before I leave. I can do it.
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2014:
1343 ккал
Жир: 42,17г | Белк: 53,99г | Углев: 191,92г.
Завтрак:
Bananas, 2% Fat Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples.
Обед:
Mayonnaise, Tomatoes, Toasted Sour Dough Bread.
Ужин:
Pasta with Ricotta.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю