Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
15 апр 14
O_lozenkova- Журнал, 15 апр 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2014
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2014:
1415 ккал
Жир: 41,62г | Белк: 77,17г | Углев: 177,10г.
Завтрак:
Живые Ядра Подсолнечника (Жареные), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Молочное Изобилие Молоко.
Обед:
Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Плов со Свининой.
Ужин:
Делком Джем Малиновый ГОСТ, Белый Хлеб, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Dr. Fruit Фруктовый Батончик (Маша и Медведь), Доктор Столетов Аскорбинка, Белая Долина Кефир 3,2%, Доктор Столетов Аскорбинка.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю