|
Как же обидно, когда воодушевление на прогулки подавляет непогода😑 Сегодня 2 раза пыталась высунуть нос на улицу, но каждый раз попытка заканчивась бурями 🌪️🌪️сносящими мой зонтик☂️ а дойти к дому было словно участие в "Форт Боярд"😅 В итоге почти 8тыс. шагов 🐾🐾что тоже неплохо😎как по мне, ведь Я в дни безвылазного лежания могу и всего лишь 300 находить и ничего😝 но просто мне реально хотелось прогуляться😢даже не ради шагов...а такое не так уж и часто со мной случается 😄ээээх непруха😄 Зато по питанию пруха.🙃.ничего лишнего в рот не залетело😎 умеренно!полезно! и бжу такое красивое 🤩 🌿1526К б/ж/у - 128/78/65
|
1526 ккал
|
Жир: 77,71г | Белк: 128,31г | Углев: 64,75г.
Завтрак: Chikalab Chikabar Tiramisu, Лента Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Обед: 365 Дней Арахис Необжаренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 5%. Ужин: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. подробнее ...
|
|
 Комментария
Молодец 👏 это лучше чем ничего 😊 я знаешь как лоханулась 😂 я думала зайду 1 мая куплю батончики 🤣 а они 1,2 не работают а я уже потратила отложенные на это дело деньги 😄
04 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, где ты тратила деньги, если была на даче? 😳 😂
04 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Инесса, ого, какой низкоуглеводный день получился! 😇Теперь официально можно заявить - в режим ты вернулась 👏🤗 сегодня вы молодцы, а я нет. Сейчас ужин доготовлю и подведу итоги☺️
04 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Да, погода сегодня всех обломала с прогулками ☁️🌧 у нас не так уж и холодно, но сырость пробирающая до костей, брррр 🥶 Инесса, ну ты вчера зато успела хорошо погулять, сегодня отдых, завтра можно опять попытать удачу 🚶♀️🙃🤗
04 май 21 написано членом: @Pure_water
|
Инесса, ты умничка🤗🤗🤗! А я опять купила конфеты и радостно их слопала вприкуску с горбушкой свежего хлеба и мёдом🤦🤦🤦(потом заглянула в календарь и поняла причину неудержимой тяги к сладкому)))
04 май 21 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
04 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Валберис выручает 😂 скучно было я формочки силиконовые купила 😂
04 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
После завтра схожу куплю за одно прогуляюсь 😄
04 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Кажется это старость 😂 я хотела ещё стаканчики купить но деньги закончились на карте 😂
04 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Это наследственное 🤣 у мамы 2 огромные коробки этих форм 😂 мне всё мало
04 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Ну да я ещё покупала 😂 потом забросила
04 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Не говори 😄 я без одежды 🙈
04 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, от новой формы вкус завтрака не изменится. А вот от нового платья изменится все вокруг 😇😇 так что заканчивай, мама тебя плохому учит 😂😂
04 май 21 написано членом: Natalka.K.
|
Инесса, молодец 👍, чудесного вечера ❤️
04 май 21 написано членом: losen75
|
04 май 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
