Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
04 май 21
Zakata- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1365 ккал
Жир: 103,99г | Белк: 72,32г | Углев: 39,89г.
Завтрак:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer.
Обед:
Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg.
Перекус/Другое:
Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 10 часа, wash dry fold put away clothes - 45 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Чтение - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю