alanepinheiro06- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя alanepinheiro06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1094 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 106,49г | Углев: 27,07г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Omelete, Café com Leite Desnatado. Обед: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface Americana, Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Bacon (Curado). Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Crepioca. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alanepinheiro06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alanepinheiro06- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

alanepinheiro06-Изменение Веса