Madele58- Журнал, 04 май 21

Zo jammer dat de logeerpartij van mijn oudste kleinzoon niet doorgaat. Hij en wij hadden ons er zo op verheugd Maar helaas Corona in the house. Mijn schoonzoon is ziek dus mogen ze niet weg .Vandaag ondanks het slechte weer toch een wandeling kunnen maken Wel veel wind maar even 20 minuten gelopen en droog gebleven.
Ik houd dat nog steeds vol om elke dag even te gaan.
Vandaag alleen extreem veel pijn aan mijn enkel . Het afvallen ?Moeizaam en dan omhoog en dan weer omlaag Maar we gaan door. In september moet er toch echt nog minimaal 5 kilo af zijn.
Ik wens jullie een goede week en zet hem op he

---

246 ккал

Жир: 9,57г | Белк: 12,89г | Углев: 26,44г.   Завтрак: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Quaker Havermout (40g). подробнее ...