Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giohagiorgianni
Журнал
04 май 21
giohagiorgianni- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя giohagiorgianni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vamooos a por el pesaje del sabadooo!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1135 ккал
Жир: 35,21г | Белк: 79,67г | Углев: 136,79г.
Завтрак:
Claras de Huevo, Piña en Rodajas 100% Natural, Yogur de Proteinas, Mercadona Copos de Avena , Huevo, Hacendado Guacamole 95% Aguacate.
Обед:
Verdura Plancha, Emperador a la Plancha.
Ужин:
Caldo de Pollo Bajo En Sal, Ajos Tiernos, Champiñones Laminados, Calabacín, Pimentón, Cebollas Dulces, Apio.
Перекус/Другое:
Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Proteínas en Polvo.
подробнее ...
2905 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giohagiorgianni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю