Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cris.dutra
Журнал
04 май 21
cris.dutra- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя cris.dutra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
2002 ккал
Жир: 90,50г | Белк: 111,87г | Углев: 189,90г.
Завтрак:
Tia Sônia Granola, Manga Palmer, Banana Prata, Aveia dormida.
Обед:
Arcor Bala Butter Toffes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fugini Milho Crocante , Brócolis, Pepino (com Casca), Tomates, Sadia Bisteca Suína.
Ужин:
Seu Ninico Pão De Queijo, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Tradicional, Carne de sol desfiada.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite em Pó Ninho, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Vitamina açaí, Nestlé Cookie Chocolate.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Приседания - 12 минуты, Спортзал - 10 минуты, Пресс - 11 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cris.dutra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю