|
Сказочка для малоежек 😜
Жила была девочка (читай "организм"), ей для счастья, хорошего настроения, здоровья и красивой фигуры нужно 3 картошки, 3яйца и 3 яблока, которые ей приносит высшая сила (читай "ты") ежедневно за несколько раз. Съела она свои 3 картошки утром, пошла делать дела, днем высшая сила ей не передала ничего, думает девочка "голодно, но потерплю до вечера". Вечером опять ничего😕 и девочка расстроенная без сил легла спать. На следующее утро опять ей принесли 3 картошки, девочка в раздумьях и мучениях "я такая голодная, хочется съесть все, а вдруг больше не будет и вечером мне будет еще хуже, съем пока одну". И правда, теперь остались только 3 картошки в день((( ну что делать, надо привыкать... "буду делать меньше дел (читай"процессы жизнедеятельности организма"), какие то дела буду делать хуже, не пойду собирать цветочки, хоть мне так это нравится, ведь это отнимает силы, а мне они нужны для того, чтобы выжить". Долго так было, девочка стала слабей, грустней и уже забыла, как было раньше... И вот в один прекрасный день высшая сила дала ей 3картошки 3яйца и 3яблока. А девочка не стала их потреблять" ведь вдруг завтра будет совсем плохо или еще меньше еды, отложу ка я лишнее прозапас ( читай "жировое депо"). С этого дня так и было каждый день, но девочка не могла сразу довериться высшей силе и все откладывала и откладывала, лишь спустя время поняла, что бояться нечего и стала распределять равномерно свой рацион и запасы, постепенно становясь сильнее, красивее, здоровей и радостней.
А вот соседка ее рассказывала, что ее высшая сила так часто меняла ее рацион, увеличивая или уменьшая в разы (читай "диеты, голодовки, КП" ) , что она совсем запуталась и разучилась правильно потреблять все это, и ей понадобилась специальная помощь (читай "врачей"). Нашей девочке приходили иногда плоды крупнее или мельче, какие то другие продукты (читай "умеренный дефицит/профицит и разнообразное питание"), но она этому только радовалась!
Все хэппиэнд) вот и сказочке конец, кто че понял молодец 😜
|
1952 ккал
|
Жир: 72,24г | Белк: 148,46г | Углев: 161,57г.
Завтрак: Самокат Сыр Халуми, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Обед: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Пятерочка Чиабатта , Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Рис Отварной. Ужин: Курица Гриль. Перекус/Другое: Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. подробнее ...
|
|
