Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perea83
Журнал
04 май 21
perea83- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя perea83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1972 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 200,07г | Углев: 174,31г.
Завтрак:
Kiwi, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Prozis Egg Protein , Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas.
Обед:
Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo Frito sin Grasa, Mandarina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Cebollas.
Ужин:
Tomates, Pepino, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel.
Перекус/Другое:
Hacendado Piña en Su Jugo, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Café con Leche.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perea83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю