Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbandeira
Журнал
04 май 21
bbandeira- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя bbandeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A balança tá parada (creio que é no excesso de gordura) mas a vontade continua!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
781 ккал
Жир: 46,66г | Белк: 39,98г | Углев: 61,08г.
Завтрак:
Óleo de Coco, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Tomates Cereja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito.
Обед:
Pepino (Descascado), Tomates, Carne Moída Refogada, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Ужин:
Sopa Creme Brócolis + Cenoura.
Перекус/Другое:
Zero-Cal Adoçante, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Maracujá, Vitamina de Banana.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа и 42 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbandeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю