meonadiet- Журнал, 06 фев 11

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Same old. I did good & on track during the week BUT fell apart on the weekend. I need to stop this habit.

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2011:

1768 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 90,15г | Углев: 266,14г. Завтрак: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: 94% Fat Free Kettle Corn Popcorn. Ужин: Baked Beans with Pork and Tomato Sauce (Canned), Cheddar Costco 1.25" sq, Fresh Ham (Lean and Fat Eaten), Fresh Pasta. Перекус/Другое: fudge bar. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

you still lost one pound! Are you sure you don't deprive yourself too much during the week and then crave more food on weekends? I know though what it is to be tempted and just give in temptations. so, if you are free and want to join me in my trip, you're welcome lol! but hurry up the flights tickets were cheap, they might not last very long... What a storm last night! it took me forever to reach the other side of the city this morning. hope you didn't have too much trouble to get to work.

07 фев 11 написано членом: jessyline

Let's try to hold back on the ice cream Sandra. Enough is enough! :-) Hope you have a great week.

08 фев 11 написано членом: information

Yes, today is the day! Let's both promise... ;-) Have a wonderful day Sandra!

09 фев 11 написано членом: information


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 06 фев 11

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса