Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
04 май 21
Samuel73- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1921 ккал
Жир: 56,63г | Белк: 121,24г | Углев: 238,50г.
Завтрак:
Plátano, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Peras, Queso Crema, Verduras Salteadas, Patatas Cocidas, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Sopa de Ajo.
Ужин:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Jamón York, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Pan Blanco, Oscar Mayer Wieners Pollo.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю