Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
04 май 21
Pimpo19- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1609 ккал
Жир: 94,60г | Белк: 45,90г | Углев: 144,33г.
Завтрак:
Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, La Moderna Miguelitos de la Roda.
Обед:
La Moderna Miguelitos de la Roda, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Ajoblanco, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю